Hur arbetar man som dreadlocks frisör utan att förstöra kroppen?

Det här är ämnet som de flesta dreadlocks kurser hoppar över. Och det är ämnet som avgör om du fortfarande arbetar med dreadlocks när du är sextio, eller om du måste sluta när du är trettiofem med en förstörd rygg och händer som inte längre vill.

Jag vill vara rak med dig. Dreadlocks frisör är ett av de mest fysiskt krävande yrkena i hårbranschen. Du står större delen av dagen. Du gör samma små rörelser med händerna timme efter timme. Du håller armarna lyfta längre än vad som är naturligt, och nacken böjd i vinklar som den inte är gjord för. Och du gör det inte i en vecka, utan gärna i flera årtionden.

Kroppen du börjar din karriär med är inte samma kropp som du avslutar den med. Det som händer däremellan avgörs av hur du behandlar den längs vägen. Vill du veta mer om yrket i stort kan du läsa guiden Hur blir man dreadlocks frisör i Sverige?

Den ärliga frågan

Den här frågan ställer jag till alla mina elever: Kan du, just nu, stå och arbeta i tolv timmar och fortfarande vara bekväm, alert och närvarande för människan i stolen?

Är svaret ja har du en bra grund att bygga på. Är svaret jag vet inte eller nej betyder det inte att yrket inte är för dig. Det betyder att du har lite förberedelser att göra, och att de förberedelserna är viktigare än att snabbt få dina första betalande kunder.

Har du redan mycket smärta i rygg, händer, handleder eller nacke vill jag be dig att ta det på allvar, och gärna prata med en läkare eller fysioterapeut innan du bestämmer dig. Det är bättre att veta det nu än efter två år.

En teknik som är skapad för att hålla

När jag började lärde jag mig en teknik som fick mina händer att blöda. Jag avslutade arbetsdagarna med skärsår och sprucken hud på fingrarna, och fick vänta tills de läkt innan jag kunde arbeta igen. Jag trodde att det hörde till. Alla jag kände som gjorde det här arbetet hade samma händer.

Det tog mig många år att förstå att blödande händer inte var ett tecken på hängivenhet. Det var ett tecken på en dåligt utformad teknik.

Seienstyle-processen är skapad för att skydda dreadlocks frisörens kropp från första dagen. Virkningstekniken är skonsam mot händerna. Rörelserna är små och kontrollerade, och ansträngningen fördelas så att händerna kan arbeta i trettio år i stället för fem. Hur det görs i praktiken lär jag ut när jag kan se dina händer, eftersom det är detaljer som måste kännas, inte bara förklaras.

Efter tolv timmars arbete ska dina händer vara trötta. Det är ärligt. Men de ska inte vara skadade.

Möblerna är en del av tekniken

Jag kan inte säga det här nog tydligt. Kroppen kan inte göra det här arbetet väl utan rätt omgivning:

• En sadelstol som stöttar bäckenet och håller ryggen rak är ingen valfri utrustning.
• En höj- och sänkbar kundstol är ingen lyx. Kunden ska sitta så att din kropp mår bra, inte bara deras.
• Bra ljus som låter dig se utan att luta dig fram är inte något som bara är trevligt att ha.
• Bra verktyg som passar dina händer gör stor skillnad under tusentals timmar.

Ryggen rak, axlarna avslappnade, huvudet inte böjt i extrema vinklar under lång tid. Det är något av det första jag lär nya elever, och något av det som erfarna dreadlocks frisörer oftast behöver lära sig bort efter tidigare utbildning.

Vill du se vilka verktyg jag själv använder har jag gjort en gratis guide på engelska: The Tools I Use as a Professional Loctician.

Livet runt arbetet bär arbetet

Under 26 år har jag sett många dreadlocks frisörer försöka kompensera för de fysiska kraven genom att arbeta hårdare i stället för att leva bättre. De tar färre pauser, klämmer in fler kunder, hoppar över lunchen och sitter uppe sent med administration. Det fungerar ett tag. Det slutar alltid att fungera till slut, och ofta på en gång.

De som håller i många år har lärt sig samma sak: Arbetet bärs av livet runt det.

• Rör på kroppen utanför jobbet. Inte för att se ut på ett visst sätt, utan för att kroppen behöver vara förberedd för det du ber den om. För mig är det trädgården. Vi bygger en trädgård från grunden på vår tomt i Provence, och mina lediga dagar går åt till att flytta sten, gräva rabatter och fälla träd. Salongen ber om små, precisa rörelser. Trädgården ber om stora, tunga rörelser med hela kroppen. De balanserar varandra.
• Ta hand om händerna. De är ditt instrument. Stretcha dem, värm upp dem före långa besök och lägg märke till när de är stela. Vänta inte tills det gör ont.
• Ät så att du orkar en lång dag. Lägg märke till vad som ger dig jämn energi genom timme tio, och vad som får dig att krascha.
• Sov tillräckligt. Nästan ingen dreadlocks frisör jag har träffat sover tillräckligt. Gör det till något du inte förhandlar om.
• Vila ordentligt. Riktig vila är inte att scrolla på mobilen eller sköta administration framför tv:n. Det är att vara i stunden, i kroppen, gärna ute i naturen. Bara fötter mot marken, ett träd att sitta under, ljudet av vatten.

Du behöver ingen trädgård i Provence. Du behöver något som ber din kropp att röra sig i motsatt riktning mot hur den rör sig på jobbet.

De som håller, och de som bränner ut sig

De som inte håller har ofta några mönster gemensamt. De hade ingen metod som skyddade kroppen. De tog inte sin egen hälsa på allvar. De byggde inte in vila i schemat. De försökte göra allt på en gång, och de förväxlade att vara upptagen med att vara framgångsrik.

De som håller har andra mönster. De investerade tidigt i bra möbler och verktyg. De lärde sig en metod som arbetade med kroppen, inte mot den. De byggde in en långsammare och mer medveten rytm i veckan. Och de behandlade sin egen kropp på samma sätt som de ville behandla kundernas: med omsorg, uppmärksamhet och respekt.

Du får välja vilken grupp du vill tillhöra.

Lär dig en metod som tar hand om dig

I Den professionella dreadlocks frisör-utbildningen i Sverige är din kropp en del av undervisningen från första timmen. Vi arbetar två dagar en till en på riktiga hårmodeller. Jag ser dina händer, din hållning och din arbetsplats, och rättar till innan vanorna sätter sig. Vi pratar om möbler, verktyg, ljus, pauser och rytm. Efteråt får du coaching, en gemenskap och livstidstillgång till onlinekursen.

Utbildningen kostar 34 500 kr, och du kan dela upp betalningen på upp till 36 månader med Klarna. Läs mer om utbildningen i Sverige

Vanliga frågor

Är det normalt att få ont i händerna av att göra dreadlocks?

Trött, ja. Skadad, nej. Skärsår, sprucken hud och smärta efter en arbetsdag är inget tecken på att du arbetar hårt, utan ett tecken på att tekniken eller arbetsställningen inte är tillräckligt bra. Har du ihållande smärta bör du prata med en läkare eller fysioterapeut.

Vilka möbler behöver jag för att börja?

Allra viktigast är en bra sadelstol, en höj- och sänkbar kundstol och bra ljus. Det är en investering som betalar sig under många år av arbete.

Kan jag arbeta med dreadlocks om jag har ont i ryggen?

Det beror på vad orsaken är, och hur mycket det besvärar dig. Prata med en läkare eller fysioterapeut innan du bestämmer dig. Med rätt arbetsställning, möbler och rytm går det att göra mycket, men vissa kroppar tål inte det här yrket över tid, och det är bättre att veta det tidigt.

Din kropp är ditt verktyg

Det här är inte den mest glamorösa delen av samtalet om att bli dreadlocks frisör. Nästan ingen pratar om den. Men alla som har gjort det här i många år vet att den är sann. Karriären du önskar dig hänger på den.

Har du frågor om hur du kan arbeta med dreadlocks utan att slita ut kroppen? Skicka ett mejl till mig på [email protected]. Jag svarar ärligt, även om jag tror att tiden inte är rätt för dig än.

Med kärlek,
Ann-Marie